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Que la noche de trick-or-treat sea divertida y segura

por Bonnie Coblentz

MISSISSIPPI STATE -- La fiesta de Halloween supuestamente debería ser una noche de diversión para los niños, pero puede transformarse en una noche de terror si la gente no tiene cuidados.

Miles de niños a lo largo y a lo ancho de Mississippi estarán afuera el 31 de octubre, vestidos en disfraces y llendo de puerta en puerta en los vecindarios. Otros de distintas edades irán a fiestas y festivales diseñados con un toque otoñal. La mayoría tendrá la oportunidad de comer muchas golosinas.

Carolyn H. Purnell, una agente especialista en nutrición y seguridad de los alimentos, del Servicio de Extensión de la Universidad Estatal de Mississippi, en el condado de Montgomery, solicita a los padres a que pongan límites en el consumo de golosinas de sus hijos durante Halloween.

“Antes de que sus hijos vayan a trick or treat, alimente a sus hijos con una comida liviana de tal forma que ellos no tendrán un estómago vacío,” dijo Purnell. “Esto los prevendrá de que se coman todas las golosinas.”

Purnell llamó la atención de los adultos para que enseñen a sus hijos a que nunca coman ninguna de las golosinas que les dieron, hasta que un adulto las inspeccione. Dijo que los niños deberían comer las comidas de Halloween que han sido comercialmente preparadas y enbolsadas al vacío, a menos que el adulto sepa la fuente de dónde proviene dicha golosina y está seguro de que la misma no implica riesgo alguno.

Mientras que los caramelos son las cosas más comunes que llenan los zapallos de los niños o sus bolsas de Halloween, hay muchas otras cosas que los adultos pueden dar a los niños.

“Galletas individualmente enbolsadas, maníes, pasas de uvas, pretzels, galletitas y frutas masticables, son todas buenas elecciones para dar en Halloween,” dijo Purnell. “Los adultos pueden también dar lápices, juguetes pequeños o inclusive monedas en vez de caramelos.”

Una vez que el niño llega a casa con golosinas, Purnell sugirió a los adultos que controlen lo que comen los niños.

“La mayoría de los niños comerán muchas golosinas en Halloween, pero trate de separarlas en porciones para los días siguientes de Halloween,” dijo Purnell.

Mientras que el comer demasiadas golosinas puede ser malo para la salud, también puede ser peligroso el hecho de ir afuera para colectar las golosinas (trick or treat).

Liz Sadler, agente de Extensión, especialista en salud, del condado de Lamar, dijo que los padres deberían ir con los niños más chiquitos cuando van a trick or treat (solicitando golosinas por el vecindario). La edad a la cual el niño puede ir en grupo sin sus padres, es una decisión individual que debería ser basada en la maduréz del niño y en su responsabilidad, y en la seguridad del vecindario también.

“Los padres que no van de puerta en puerta con sus hijos, deberían asegurarse que saben dónde están sus hijos y con quién están,” dijo Sadler. “Insista que los niños vayan solamente a las casas dónde los padres conocen a los residentes.”

Parte de la protección de los niños durante Halloween es asegurarse de que sus disfraces sean seguros.

“Los disfraces deberían quedarles perfectamente. Aquellos que son muy largos pueden hacer que el niño tropiece o se caiga,” dijo Sadler. “Muchos disfraces de Halloween tienden a ser oscuros, por lo tanto es buena idea colocar una cinta adhesiva fosforescente en la parte de atrás de los disfraces o de los zapatos. Haga que los niños lleven una linterna así pueden ver por dónde van, y los demás también los pueden ver.”

Elija los disfraces que no se queman, para seguridad extra, y asegúrese de que cualquier disfráz armado o con soportes como las espadas, sean de material flexible, para prevenir lastimar a los demás. Asegúrese de que las máscaras o caretas no obstruyan la visión, de tal forma que el niño pueda caminar en forma segura.

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Publicado: 10-19-2006

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Last Modified: Thursday, 01-Jul-10 09:40:37
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