Mississippi State University

Oficina de Comunicaciones Agrícolas

Noticias Página Principal

Familia, Juventud & Consumidores

Los niños y adultos necesitan ayuda para hacer frente al estrés del siniestro

por Linda Breazeale

MISSISSIPPI STATE -- Ninguna edad es inmune al estrés que acompaña los desastres naturales como el huracán Katrina, pero los niños pueden necesitar ayuda extra para enfrentar la situación.

"Los adultos pueden sentirse atrapados en todos los detalles, como el lugar a donde ir y los daños a la propiedad, de tal forma que no se dan cuenta de las necesidades emocionales de los niños de su alrededor," dijo Louise Davis, especialista en el desarrollo del niño y la familia, del Servicio de Extensión de la Universidad Estatal de Mississippi.

Davis dijo que los adultos pueden ayudar a minimizar las reacciones negativas permaneciendo tranquilos al mismo tiempo que se les presentan desafíos y reasegurando a los niños que los adultos estarán cerca para ayudarlos.

"Los niños pueden sentirse apegados si sienten que sus padres los abandonan o no los tienen encuenta ya que los mismos están ocupados limpiando o reconstruyendo luego de la tormenta," dijo Davis. "Otros adultos pueden ayudar ofreciendo que realizen trabajos especiales mientras el padre está ocupado consolando al niño."

Davis dijo que la reacción de cada niño al desastre variará de acuerdo a la edad, maduréz y experiencia previa. Muchos niños tienen miedos cada vez mayores a las tormentas, oscuridad, abandono y muerte. El primer paso para tener encuenta estos miedos es fomentar al niño a que cuente sus miedos.

"Puede ser necesario que su adulto favorito se siente y lo abrace hasta que esté calmo, luego trate de involucrar al niño en algunas actividades, como ser dibujo, lectura o juegos. Trate de estar a la vista del niño y continúe hablandole mientras usted trabaja en su propios projectos," dijo Davis.

Un problema que tiene que ver con el esfuerzo de los padres y responsables de niños, es el controlar su propio nivel de estrés para ayudar a los niños. Los signos que indican que los adultos necesitan ayuda adicional son depresión en aumento, irritabilidad, confusión, ansiedad, desordenes en el apetito y en el dormir, exaustación o hiperactividad.

"Cuando los adultos se sienten agobiados por una situación, son más propensos para comunicarse pobremente con los niños," dijo Davis. "Sepa cuál es su propio nivel de estrés, y no deposite sus frustraciones en la gente que lo rodea, quienes son los que necesitan la mayor de las paciencias; eso puede incluir cualquier persona en su vida, desde el más joven hasta el más mayor."

Fíjese en los comportamientos inusuales de los niños como ser la ansiedad debido a la crisis. Algunos comportamientos inusuales pueden ser pegando o pateando la furia o frustración, alejarse o volverse callado, demostrar comportamientos de edades menores, o síntomas de una enfermedad.

"Cuando los niños muestran comportamientos inusuales, lo que realmente piden es atención o seguridad," dijo Davis. "Los padres necesitan responder a sus necesidades continuamente, para asegurarles que son amados y para fomentarles que expresen sus sentimientos."

John Hawkins, consejero del Centro de Consejos Estudiantiles de MSU, dijo que si el estrés llega a un nivel de crisis, busque ayuda en un consejero profesional.

"La intensidad, severidad y duración de los síntomas deberían ayudar a los padres a saber cuándo su niño necesita consejos de un profesional," dijo Hawkins."Otras experiencias recientes como divorcio, la muerte de alguien quién estaba cerca del niño o un cambio de vecindario, pueden aumentar la vulnerabilidad del niño hacia un evento traumático."

Hawkins dijo que algunos miedos son normales, pero la mayoría de los nuevos miedos se curarán a medida que el tiempo pase.

"No dude en ir a un consejero profesional ya que muchos adultos y niños encuentran en ellos una gran ayuda, ya que pueden hablar con un consejero especialista en reacciones post-traumáticas," dijo Hawkins. "Los profesionales pueden ayudar a adultos y niños a manejar y entender cómo se sienten."

-30-

Publicado: 08-31-2005
Contáctese con Frida Bonaparte (traductora) al tel (662) 325-2142

A black line that separates the body text from footer information